三角骨障害

三角骨障害は、足首の後方にある三角骨という小さな過剰骨で、過剰骨とは、文字通り本来ない過剰にある骨で、多くの場合片足だけにしか存在しないようです。

三角骨は、足の種子骨の一種で、お母さんのお腹の中にいる時に骨が癒合せず、後突起の外側結節の癒合不全により生じた、独立した骨として残ったもので、全ての人に存在している訳ではなく、健常者の約10%前後の人に存在するといわれています。

多くの場合、三角骨があっても無症状で何も問題は無いのですが、何らかのきっかけで痛みの原因となる事があります。

とくに、若いクラシックバレエ・ダンスや・体操・水泳選手に多く見られます。
クラシックバレエの爪先立ち姿勢やサッカーの足首を伸ばして甲でボールを捉えるキックで、足の甲を強く伸ばす姿勢を何度も取るなどが原因と考えられています。

痛みが強い時は炎症を抑える事を優先し、強い痛みが治まれば、足関節の可動域拡大や周囲筋強化を目的にリハビリを行なうようです。

スポーツの休止：安静を保つため。

薬物治療：鎮痛剤の服用や局所注射で炎症を抑える。

固定：テーピングや装具などで足の甲が過剰に伸びることを制限する。

リハビリ：足でタオルを掴むタオルギャザーやゴムバンドを使ったアンクル訓練など。

ステロイド注射

痛みが強い場合や、炎症が顕著な場合に、エコーガイド下で関節包や腱鞘内にステロイドを注射する事により、高い消炎効果が期待するようですが、腱への影響があり、頻回に行わないようです。

ハイドロリリース

癒着を剥がして痛みを根本から改善することを目指す治療法です。

関節鏡視下手術というダメージが少ない低侵襲手術。

アキレス腱の両側2ヶ所を切開して、一方から入れた内視鏡で内部を見ながら、もう一方から器具を入れて三角骨を取り除き、術後の入院は2週間以上必要なようです。

ワイルドボディでは三角骨障害の痛みの原因は三角骨にはなく、足の甲を頻繁に伸ばすために起こる、筋肉の異常が原因になっているので、その異常を手技で整える事により、痛みを和らげて行きます。

その改善効果は即効性があり、殆どの方が一回の施術で足の甲を伸ばしても痛くなくなり、普通に痛みなく歩けるようになるようです。

また、足首の屈伸に係わる脛やふくらはぎや足の甲や足裏の筋肉も整え、再発し難くなるように予防の施術も行ないます。

痛みが消えると、即スポーツ等の練習が出来るようになるので、他の治療法の様に安静状態でスポーツの休止を続ける必要がありません。

三角骨障害でお困りの方がいらしたら、一度徳島のワイルドボディに相談されてみては如何でしょうか。

あなたに合わせた優しい施術法で三角骨障害の痛み改善のお手伝いをさせていただきます。