テニス肘・ゴルフ肘

原因となるスポーツの一時中止も含めた患部の安静、ストレッチ、薬物投与、装具着用などがあり、テニス肘が起こる要因は使い過ぎによるものの場合は、少し作業を控えるとともに、手首周辺の筋肉のストレッチを行います。

痛みが強い場合などには湿布や外用薬の処方が検討されるほか、肘の外側にステロイドの注射が検討されることもあります。

また、作業を行うときには専用のベルト（装具）を装着します。

保存療法を開始してから半年程度で多くの人はよくなりますが、改善しない場合には手術を行い、手術では原因となる組織などを切り離すことで、テニス肘を起こしにくくします。

衝撃波を患部に照射することも、痛みの軽減と腱の修復促進を図る治療法と考えられていて、変性した腱の組織に対して血流の改善や組織の再生を促す効果があるとされています。

注射やリハビリで十分な効果が得られない場合や、ステロイド注射の回数を減らしたい場合に有効な選択肢と考えられています。

テニス肘バンド（エルボーバンド）

前腕の筋腹（肘から3〜4cm手首側）にバンドを装着し、伸筋群の起始部にかかるストレスを分散し、痛みを軽減する効果があるようです。

仕事や家事などで手を使うときに装着し、安静時は外すのが基本です。

何か月も痛みが治らないテニス肘・ゴルフ肘の場合は、炎症ではなく、筋肉組織の変形が元に戻れなくなっていると考え、痛みのある部分の周囲から優しく整える事で、変形を元の正常な状態に戻って行くように導きます。

病院で行なう衝撃波の照射のように、修復の自然促進とは異なり、その場で正常な状態に戻るので、痛みは即効嘘の様に消えて無くなり、肘を色々動かしたり、曲げ伸ばしや捩じったりしても痛みは発生し無くなるケースが数多くあります。

一度痛みを感じなくなると、再びテニス肘・ゴルフ肘になった原因を繰り返さない限りは、再発することがありませんので、殆ど一回の施術で完治しています。

長引くテニス肘・ゴルフ肘でお困りの方がいらしたら、一度徳島のワイルドボディに相談されてみては如何でしょうか。

あなたに合わせた優しい施術法で、テニス肘・ゴルフ肘の痛み改善のお手伝いをさせていただきます。