肩こりを予防しよう

肩こりは12/28のブログで揉んだり押したりするのではなく、緊張を解いてやる事で肩、首、腕が楽になり、可動域も広がり、自然に老廃物が流れやすくなる事を記載しましたが、徳島の整体のワイルドボディでは更にその場で姿勢も改善する事で、肩、首、背中に掛かる負担が軽減出来、即ちコリそのものである老廃物の生産自体も軽減出来てしまいます。

画像を見れば一目瞭然と思いますが、日常生活に於いて常に力が抜けなくなっている事も肩こりの原因ですが、前のめりの姿勢も大きな原因の一つになっています。

後頭部～首～肩～背中の筋肉が前に傾いた頭部を引っ張って支え続けている状態では、肩こりがその時だけ楽になってもまた直ぐに酷い状態に戻ってしまう事は明らかです。

徳島の整体のワイルドボディでは自分では解けない首、肩、腕などの緊張を解いて楽になると同時に首、肩、背中に負担が掛からない正しい姿勢に矯正しますので、マッサージやもみほぐし等とは次元の異なる予防効果が同時に期待出来ます。

何処へ行って何をしても酷い肩こりで長年お困りの方、是非徳島の整体、ワイルドボディで肩こりが楽になるのと同時にこり難い体をめざしませんか？