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五十肩の辛い痛みを緩和!自然形体療法に基づく独自施術

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五十肩の辛い痛みを緩和!自然形体療法に基づく独自施術

五十肩の辛い痛みを緩和!自然形体療法に基づく独自施術

2023/12/29

五十肩は、年齢とともに発生する肩の痛みや運動制限の総称です。

この症状が現れると、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

しかし、専門家の治療を受ける前に、自然形体療法に基づく独自の施術方法を試してみるのも一つの選択肢です。

この方法は、肩の痛みを緩和するだけでなく、筋肉のバランスや姿勢の改善にもつながります。

今回は、その自然形体療法に基づく独自の施術について紹介してみたいと思います。

目次

    五十肩とは

    五十肩とは、肩を動かす際に痛みや可動域の制限が起こる病気のことを指します。

    医学的には、肩関節周囲炎と呼ばれますが、現代医学では何故そうなっているのかさえ解明できないレベルなので、間違って炎症と思われているに過ぎません。

    主に40代以上の人に見られることが多く、女性に多い傾向があります。

    しかし近年は若い30代の人にも見られる事があり、ワイルドボディに来られた方の中で25歳の女性で、同じ症状の方が一名おられました。

    一般的に原因としては、過剰な肩の使用や急激な運動、生活習慣の乱れ、加齢による肩関節の変化などが考えられていますが、肩周辺に力の入った状態で、殆ど動かさない事を長時間繰り返していてなる事が多く、炎症が起きる程激しく動かす事は無いようです。

    治療法としては、整体などのマッサージやストレッチによる筋肉のほぐしや、運動療法、温熱療法、電気治療、鍼治療などが採用されます。

    しかし、それらの治療法での改善はそう簡単ではないどころか、電気治療、鍼治療が原因で上腕二頭筋が上腕骨に癒着するケースも多くみられ、治療に通いながら逆にどんどん悪化している患者さんも沢山おいでます。

    また、早期治療が必要であるため、肩に異変を感じた場合には、五十肩治療を得意とした自然形体療法の治療院に相談することが大切です。

    五十肩を放置すると、痛む肩を無理に動かすことができなくなるため、日常生活に支障をきたす可能性があります。

    自然形体療法を用いた整体を行なう徳島のワイルドボディでは、固まって動きに悪い五十肩の肩周囲を改善し、ある原因で伸びなくなっている筋肉を調整し、健康な状態に戻して行く事で、正常な動きを取り戻すサポートをいたします。

    自然形体療法とは

    自然形体療法とは、自然な姿勢や動きを取り戻すことを目的とした整体療法の一種です。

    私たちは日々、疲れやストレスで身体の歪みや姿勢の悪化を感じることがありますが、自然形体療法では、身体の共通特徴を理解し、その特徴に基づいて身体の自然なバランスを取り戻します。

    自然形体療法では、まず身体のブロックを解除するために筋肉や関節、骨格の状態を調整します。

    その後、身体を自然な状態に調整するために、呼吸法やストレッチングなどの技術を使います。

    このように、自然形体療法は身体の歪みや不調を解消するだけでなく、身体の自然な動きやバランスを回復することで、身体全体の健康と美しさを促進することができます。

    私たちは、自然形体療法を通して、身体、心、魂の三位一体を取り戻すことを目指しています。

    身体を元の自然な形に戻すことで、自分自身とのつながりを取り戻し、自分自身を受け入れることができるようになります。

    また、自然形体療法は、身体の不調や疲れを感じた場合だけでなく、日々のケアとしてもおすすめです。

    自然な姿勢やバランスを保つことで、美しく健康的な身体を手に入れることができます。

    五十肩の痛みを和らげる

    五十肩の痛みに苦しんでいる方は多く、日常生活にも支障をきたすことがあります。

    徳島のワイルドボディの整体施術によって、五十肩の痛みを和らげることができます。

    五十肩は、肩関節周辺の筋肉や腱が硬くなり、自然な動きが出来ないことで痛みが生じます。

    徳島のワイルドボディの整体施術では、痛みの原因に直接アプローチして筋肉や腱をゆるめ、血流を促進することにより痛みを和らげます。

    また、施術後に体が軽くなり、肩こりや首の痛みも緩和されます。

    施術内容は、お客様の痛みの程度によって異なりますが、軽度の痛みでも効果がありますので、お気軽にご相談ください。

    五十肩の痛みに悩む方に、徳島のワイルドボディの整体施術をお勧めします。

    五十肩の原因

    五十肩とは、主に40代以降の人に見られる肩の疾患のひとつで、肩関節周辺の炎症や変形、挫傷などが原因とされていますが、必ずしも年齢的な要因によるものではなく、炎症ではありません。

    一般的な原因としては、運動不足や筋力低下、姿勢の悪さ、ストレスなどが挙げられていますが、実際はそうではなく、肩の力を抜かない状態で長時間の作業を繰り返し行っている場合に、良く発症しています。

    また、肩を多用するスポーツや仕事などが原因となる場合もあります。

    一般の整体による治療法としては、痛みを緩和するマッサージや指圧、筋肉や関節の調整、炎症の軽減などが行われますが、それらで改善する事は非常に難しく、逆に悪化させてしまう結果になる事もあります。

    また、日常生活での姿勢や運動の指導なども重要な要素とされています。

    五十肩の症状は、強い痛みや肩の動かしにくさ、肩の硬さなどがあります。

    早期の治療が重要とされているため、症状が出たら、五十肩の治療を得意とする自然形体療法を用いた、徳島のワイルドボディなどに相談するようにしましょう。

    また、予防のためにも、適度な運動や姿勢の改善などに努め、日頃から肩関節を動かす事に心掛けることが重要です。

    自分でできる五十肩対策

    五十肩は、肩の関節の痛みを伴い、肩を上げられなくなる病気です。

    五十肩は主に50歳以上の人々に影響を及ぼし、肩関節の変化、怪我、または炎症によって引き起こされます。整体師は五十肩に苦しむ人々を助けるのに役立つことができますが、自分自身でも対策を行うことができます。

    自宅でのケアには以下のことが挙げられます。 最初に、肩を休めることが重要です。肩の適切な位置にコンプレスを置くことで、肩を落ち着かせることができます。

    毎日5回、ゆっくりと肩を回すことがオススメです。 また、ストレッチングも重要です。上腕二頭筋、菱形筋、小円筋を中心に筋肉を伸ばし、肩の緊張を緩和することができます。

    さらに、運動も有効です。

    軽い運動、例えば散歩やヨガをすることがオススメです。 重い物を持ちあげないように注意することも重要です。 最後に、食事にも注意しましょう。ビタミンD、ビタミンK、鉄分、たんぱく質を補給することが必要です。

    脂肪分が多く含まれる食品は控えるようにしましょう。 五十肩に悩まされることは苦しいことですが、家庭でできる対策により、痛みの緩和が可能です。

    あなたの肩と関節の痛みを改善することができる専門家として、整体師も手助けすることができるのです。

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