整体で五十肩の痛みを緩和する方法

五十肩とは、現代医学では肩関節周囲炎とも呼ばれ、主に50歳以上の人に発症する肩の痛みのことを指しますが、近年は日時用生活の変化に伴い、30代に発症しているケースも少なくありません。肩の痛みと共に、肩関節の可動域が狭くなることがあり、肩を上げたり、前後に動かしたりすることが難しくなることがあります。 五十肩は、現代医学では肩関節周囲の腱や筋肉の炎症が原因とされており、主に肩を酷使したり、肩関節にダメージがあったりする人に発症しやすくなると考えられています。また、遺伝的な要因も考えられていますが、ワイルドボディ では、五十肩は肩関節周囲が炎症を起こしている訳ではない事や、日常的に硬し友編に力が入っている状態で、手首や指を良く使うために肩周辺に老廃物が沈着し、筋肉の伸縮を阻害し、動き難くなっている事を解明。特に肩甲骨の裏側や周囲、大胸筋・小胸筋などに謙虚に見られ、上腕二頭筋などの実上腕の筋肉は腕の骨に癒着して腕の動きを阻害している事実も解明しています。

一般的な整体では、血行を促進するマッサージや、筋肉や腱をほぐすストレッチ、痛みを軽減するための小技などを行ないますが、これといった劇的な改善には繋がらないようです。また、姿勢の改善など、五十肩の改善につながるアドバイスも行なわれていますが、軽い初期の五十肩は、自然に改善されることもある一方で、放置しておくと長引いたり、慢性化したりすることがあり、整骨院などに通い、電気治療や鍼治療を繰り返すと、逆に悪化して大変な事になっているケースも多く、早めに整骨院ではない整体専門院に相談することが大切です。

五十肩は、肩の関節部分が硬くなって、上腕骨の動きが制限された状態を指します。一般的には、50歳前後からの男女に見られる症状で、無理な運動や起床時の急な運動によって引き起こされると考えられていますが、実際には肩甲骨の力を抜かない状態で動かさないでいると老廃物が内側に蓄積し、最終的に肋骨との癒着の様な状態になり、腕が上がらなくなっている事や、上腕二頭筋など、上腕の筋肉を過度に使用した為に、上腕の骨に癒着して、腕の捩じりを阻害して上がらなくなっている事も多く、また日頃から腕を真上にあげる事や、大きく胸を張る事がない為に胸の筋肉が伸ばされずに萎縮して、上がらなくなっているケースも多くみられます。五十肩には、激しい痛みや運動制限などの症状が現れますが、ワイルでボディによる施術で和らげることができます。 ワイルドボディでは、老廃物の沈着、筋肉の癒着、萎縮を調整し、元の健康な時用体の動きを取り戻して行くことにより、五十肩の痛みを和らげることができます。また、施術によって筋肉を弛緩させることで、肩の可動域が向上し、運動制限が改善されます。施術後は、痛みが軽減されたと感じる人が多く、回数を重ねることで痛みが完全に取れています。 ワイルドボディによる五十肩の施術は、痛みを和らげるだけでなく、身体の調整による改善をもたらします。また、ワイルドボディは、薬や電気・鍼治療を使用せず、自然治癒力を高める手法であるため、副作用や後遺症の心配がありません。五十肩の痛みに悩んでいる方は、早めにワイルドボディでの施術を受けることで、痛みを和らげ、身体のバランスを整えることができます。

整体とは、身体のバランスを整える治療法の一つです。その施術方法は、患者さんの症状や痛みの箇所によって異なりますが、一般的には以下のような流れで行われます。 まず、患者さんの症状や身体の状態を確認するためにカウンセリングを行います。患者さんがどのような痛みや不快感を感じているのかを聞き、どのような生活をしているのかも確認します。 次に、施術者が患者さんの身体のバランスをチェックします。首、肩、背中、腰、足など、患者さんの身体の各部位を触診して、硬さや痛みの原因を見つけます。 そして、施術が始まります。整体師が患者さんの身体に適度な圧力をかけたり、引っ張ったりすることで、身体の歪みを矯正するのが一般的な施術方法ですが、ワイルドボディでは力で歪みを正す事は行なわず、異常部位の異常を改善して行きます。特に、太ももの内側や背骨周囲のを正すように行うことで、筋肉を正常な状態に導き解消します。 最後に、施術後には、患者さんの痛みの緩和や、身体の変化を確認するため、カウンセリングを行います。また、今後の生活習慣の改善方法や、運動のアドバイスをもらうこともできます。 以上が、整体の一般的な施術の流れです。患者さんの症状に合わせて、様々な施術方法を組み合わせることで、痛みや不快感の改善につながることが期待できます。

五十肩は年齢を重ねることによって引き起こされる肩の痛みで、寝違えたように突然起こります。整体は五十肩の治療方法の一つですが、予防法についても知っておくと良いでしょう。 まず、適度な運動をすることが大切です。肩の周りの筋肉を強化する運動やストレッチを行うことで、肩を支える筋肉を強化することができます。また、姿勢にも注意して、正しい体勢で仕事をすることも重要です。長時間のデスクワークや、画面を見つめる作業によって、肩が前に出たり、背中が丸まったりすることがあるので、定期的に姿勢を整えることが必要です。 栄養面でも、五十肩の予防には役立ちます。ビタミンD、カルシウム、鉄分などが豊富な食品を摂取し、骨や筋肉を強化することが重要です。また、ストレスや睡眠不足も五十肩の原因となっていることがあるので、ストレスを解消する方法や、十分な睡眠をとることも大切です。 整体以外にも、運動や姿勢、栄養、睡眠の改善など、日々の生活に気を付けることで、五十肩を予防することができます。しかし、すでに五十肩が発生してしまった場合は、早めに整体に通うことで痛みを和らげることができます。

整体を受ける前には、いくつかの注意点があります。まず、整体は病気や怪我を体に害のある薬物投与による治療とは異なる施術方法であり、予防やリラックス効果を目的として行われます。そのため、まずは自分自身で何が原因で身体に不調があるのかを把握することが大切です。また、整体師の技術や経験、評判などを調べて確実に効果を出している整体院を選びましょう。施術の前には、自分の身体の状態を正確に伝えることも重要です。施術中に不快な感覚がある場合には、遠慮せずに伝えるようにしましょう。施術後は、身体が軽くなる場合もありますが、しばらくは身体が緩んだ状態が続くため、無理な力を入れないように気をつけましょう。また、飲酒や激しい運動を行う前には、身体を休める時間を取るようにしましょう。整体は健康管理に役立つ施術であるため、気軽に受けることができますが、正しい知識や注意が必要です。